温宿县鹅卵石路并不是每个人都能走
健康之路的路况也很特别。鹅卵石过于稀疏和不均匀,不仅足底按摩效果差,而且容易伤害练习者。路面建议是密集的小鹅卵石,密集的天然鹅卵石路面可以使足底负荷均匀,减少足底疼痛。
以下四类人不宜走健康之路:
1.帕金森病、小脑平衡功能受损、脊髓型颈椎病等患者,由于无法控制脚步,不能进行这样的锻炼。
2.更严重的髋关节、膝关节疾病患者,由于关节不灵活,路面不平会增加关节负荷,加重关节损伤。
3.长期卧床或因肢体损伤而长期固定的人,由于下肢肌肉力量不足,刚开始练习行走时可能会带来危险。
4.因神经系统疾病导致下肢肌肉无力者,也不应进行此类运动。
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温宿县海砂与河砂有何区别? [2021-06-30]
海砂是海中的砂石。颗粒度较大的为砂,一般以厘米为单位;粒径较小的为沙,通常以毫米为单位;两者都是纯天然的,经海水冲刷、滚动、碰撞、打磨而成。海砂除了含有SiO2外,还含有少量的氯离子、长石、钙、镁、云母等。 海砂主要为机械、铸造型砂的主要原料,还可用于研磨材料,清砂、除锈、去除氧化皮处理陶瓷及
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温宿县收藏入门篇:带你认识雨花石 [2020-10-21]
去过南京旅游的朋友一定都对"雨花石"三个字不陌生,不管是街边小贩还是商场柜台,都在叫卖兜售着南京特产——雨花石。 五块钱一捧,十块钱三捧,买不了吃亏,买不了上当,这也使得许多游客选择雨花石作为旅游纪念品。五彩斑斓的雨花石,不管是馈赠亲朋还是自己留作纪念,都是很好的选择。那么到底什么是雨花石,我们又
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温宿县雨花石的欣赏,究用何法 [2021-09-24]
雨花石的欣赏,究用何法,可以说是流派纷呈,因人而异,从无定式。各种规格雨花石归纳起来约有下列数种,概称“雨花八法”。一是汲水埋盆 此法为东坡居士所创。他在《双石》一诗中有“汲水埋盆故白痴”之句。雨花石浸入水中方可发色,此尽人皆知。民谚中有"雨花石,砂中埋,雨不洒,花不开"的说法,亦含雨花石需经水润之意。应用何水,古亦有说。蕞佳为天落水,次为山泉,再次为川流,忌用